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Exercícios localizados realizados com sobrecarga, executados em aparelhos ou com pesos soltos (anilhas e halteres). É um trabalho que pode atender a vários objetivos desde o aumento da massa muscular à correção de desvios posturais (dependendo do estágio do desvio), devido a montagem do programa específico para cada aluno. Aconselha-se a fazer uma avaliação biométrica antes de iniciar qualquer atividade para que se possa quantificar as mudanças ocorridas com o corpo. HORÁRIO DA MUSCULAÇÃO: De 2ª à 6ª - das 6h e 45min às 22h e 30min
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| Aulão da COPA 2010 ........................................... Projeto Maturidade 12/05/2010. ........................................... Churrasco na Energia ........................................... Festa Energia ........................................... Clube de corrida Sub:4 ........................................... Tatoo ........................................... |
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| Horário de Atendimento da Academia De 2ª a 5ª - das 6h e 45 min às 22:30h 6ª - das 6h e 45 min às 22h |
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